Workshops & Kurse
Meine Haltung
Ich gestallte meine Workshops diskriminierungs- und machtsensibel. Mir ist bewusst, dass Diskriminierung nicht nur in gesellschaftlichen Strukturen, sondern vor allem auch im Miteinander statt findet. Deshalb möchte ich Räume schaffen, in denen unterschiedliche Erfahrungen, Voraussetzungen und Lebensrealitäten berücksichtigt werden und in denen wir sensibel damit umgehen.
Für mich bedeutet es aufmerksam dafür zu sein, wer wieviel Raum einnimmt, welche Perspektiven gehört werden und welche möglicherweise unbewusst übergangen werden. Gleichzeitig verstehe ich es als eine gemeinsame Haltung und einem fortlaufenden Prozess. Wir dürfen aufmerksam sein, Fehler machen, sie benennen und daraus lernen.
Mir ist wichtig, dass du dich in meinem Workshop gesehen , respektierst und ernst genommen fühlst und das wir gemeinsam Verantwortung für einander übernehmen.
aktuelle Workshops
Equal Care Workshop im Geburtshaus
für (werdende) Eltern
Wie gelingt der Übergang von Partnerschaft zur Elternschaft? Und wie schaffen wir es, dass sowohl Elternschaft als auch Partnerschaft nicht auf Aufopferung sondern auf Verbindung, Liebe und Fürsorge beruht?
Wir nehmen uns Zeit um genau diesen Fragen näher zukommen. In einem bunt gefülltem Workshop sprechen wir über Rollenbilder die uns prägten, Aufgaben die wir tragen und Verantwortung die oft unsichtbar bleibt. Wir stellen uns die Frage, wie eine Elternschaft aussehen könnte, wenn sich alle in der Familie wohl fühlen und Aufgaben und Verantwortung fair verteilt sind.
Wenn aus Partnerschaft Elternschaft wird, verändert sich nicht nur der Familienstatus, sondern auch die Spielregeln für euer Zusammenleben. Zukünftig tragt ihr gemeinsame Sorge. Doch diese gilt nicht nur eurem Kind. Ihr tragt auch Sorge für einander, für einen gemeinsamen Alltag und für eure Partnerschaft, denn diese darf in der ganzen Umstrukturierung nicht unter den Tisch fallen.
Lasst uns gemeinsam schauen, wie ihr achtsam mit einander euer Familienleben fair gestallten könnt und Raum offen bleibt für Emotionen, Begegnungen und für alles, was euch wichtig ist.
Wo? Geburtshaus aus dem Bauch heraus - Rabensteinplatz 3, 04103 Leipzig
Wann? Sonntag 13.06.2026 14:00-18:00Uhr
Samstag 06.09.2026 14:00-18:00Uhr
Für wen? Für Eltern, werdende Eltern und Paare die diesen Weg gern gehen möchten
Kosten? 110€ pro Paar
Workshop für werdende Eltern
(großer equal care Workshop)
Eltern werden ist eine der größten Veränderungen im Leben und eine Einladung, die eigene Partnerschaft, Rollenbilder und Alltagsroutinen neu zu gestalten.
Doch wie gelingt es, Fürsorge, Erwerbsarbeit und Selbstfürsorge wirklich fair zu verteilen? Wie sprechen wir über Belastung, ohne uns gegenseitig Vorwürfe zu machen? Und welche ungleichen Muster sind unseren neuen Rollen bereits auferlegt?
In diesem Workshop nähern wir uns dem Thema gleichberechtigte Elternschaft aus einer feministischen und systemischen Perspektive. Gemeinsam erkunden wir, was Care-Arbeit und Mental Load im Alltag wirklich bedeuten, wo typische Hürden liegen und wie ihr euren eigenen Weg zwischen Familie, Arbeit und Beziehung finden könnt.
Was euch erwartet:
✨ Raum für ehrlichen Austausch mit anderen Paaren
✨ Impulse zu Rollenbildern, Care-Arbeit & Mental Load
✨ Systemische Übungen, um Dynamiken sichtbar zu machen
✨ wie Aufgabenteilung gelingt und vor welchen Gesellschaftlichen
Herausforderungen wir stehen
✨ Kreative Zukunftsarbeit: Werte, Vision & euer Familienleitbild
nächster Workshoptermin: 30.08.2026 10:00-17:00Uhr
Wo: Brandvorwerkstraße 52-54 04275 Leipzig Raum 305-306
Investition: 190,- pro Elternpaar
Für wen: Für werdende Eltern und Paare die dies planen
Um Hilfe fragt man nicht
Weshalb fällt es uns so schwer um Hilfe zu fragen und wie schaffen wir es anderen Menschen unsere Hilfe anzubieten und zu erkennen wo sie gebraucht wird.
Gemeinsam bewegen wir in einer kleinen Gruppe diese Themen.
nächster Workshoptermin: 28.09.2026 18:00-21:00Uhr
Wo: Brandvorwerkstraße 52-54 04275 Leipzig Raum 305-306
Investition:
25€ Solipreis
35€ Mindestpreis
45€ Regulärerpreis
Für wen: Für alle
Wie integrieren wir Ungleichhheiten in der Partnerschaft
Wie erkennen wir bleibende Unterschiedlichkeiten und in wie fern bewegen und gestallten sie unsere Partnerschaften?
nächster Workshoptermin: 26.10.2026 18:00-21:00Uhr
Wo: Brandvorwerkstraße 52-54 04275 Leipzig Raum 305-306
Investition:
25€ Solipreis
35€ Mindestpreis
45€ regulärer Preis
Für wen: für alle
Raum für weibliche Wut
Wo finden wir gesellschaftliche Räume für Wut? Weshalb ist Wut körperlich so laut und findet dann nicht die richtigen Wort?
Gemeinsam bewegen wir in einer kleinen Gruppe das Thema weibliche Wut. Wie fühlt sie sich an wenn sie da sein darf, wofür macht sie sich stark und wie können wir diese Kraft konstruktiv statt destruktiv nutzen. In diesem Workshop arbeiten wir viel somatisch und nutzen verschiedene Methodische Elemente um Wut nicht nur spürbar sondern auch fassbare für Außenstehende zu machen.
nächster Workshoptermin: 15.11.2026 13:00-18:00Uhr
Wo: Brandvorwerkstraße 52-54 04275 Leipzig Raum 305-306
Investition:
45€ Solipreis
55€ Mindestpreis
65€ regulärer Preis
Für wen: FLINTA* only
Kommunizieren, wenn die Worte fehlen
Wie kann ich ausdrücken was ich fühle, wenn ich selbst noch keine Worte dafür habe? Unser Körper reagiert immer und ziemlich schnell auf erlebtes, doch häufig lässt sich dies nicht in Worte packen und es fehlt uns daran, andere daran teilhaben zu lassen.
In einer kleinen Gruppe üben wir uns darin erleben zum Ausdruck zu bringen um mit anderen darüber ins Gespräch zu kommen. Wir probieren uns darin aus ohne Worte zu kommunizieren und darin wie wir passende Worte in solchen Momenten finden können.
nächster Workshoptermin: 23.11.2026 18:00-21:00Uhr
Wo: Brandvorwerkstraße 52-54 04275 Leipzig Raum 305-306
Investition:
25€ Solipreis
35€ Mindestpreis
45€ regulärer Preis
Für wen: für alle
Freund:innenschaften vs. Partnerschaften
Was verbindet uns und welche Erwartungen bringen wir an Freund:innenschaften und Partnerschaften mit? Welche wollen wir behalten und welche vielleicht verschieben? Und was passiert eigentlich, wenn wir Freund:innen zentraler in unser Leben integrieren als Partner:innen?
Wir wagen in einer kleinen Gruppe ein Gedankenexperiment und stellen uns Fragen über Sozialisierung und Glaubenssätzen, die wir mitbekommen haben auf unseren Wege.
Ich lade euch ein in dieser Zeit zu fühlen, welche Verbindungen ihr euch wünscht und was ihr dafür braucht.
nächster Workshoptermin: 27.11.2026 18:00-21:00Uhr
Wo: Brandvorwerkstraße 52-54 04275 Leipzig Raum 305-306
Investition:
25€ Solipreis
35€ Mindestpreis
45€ regulärer Preis
Für wen: FLINTA* only
Konflikte fühlbar machen
Vom Gefühl zum Wort und vom Wort zum Gefühl. Wie schaffen wir es Konflikte Fühlbar zu machen und für alle spürbar zu machen worum es geht?
In einer kleinen Gruppe üben wir uns darin einen Konflikt nicht nur mit Worten zu führen sondern unser Gefühl mit einzubeziehen und erforschen, was sich dadurch verändert und wie dies dazu helfen kann Konflikte zu lösen.
nächster Workshoptermin: 13.01.2027 18:00-21:00Uhr
Wo: Brandvorwerkstraße 52-54 04275 Leipzig Raum 305-306
Investition:
25€ Solipreis
35€ Mindestpreis
45€ regulärer Preis
Für wen: für alle
Aber meine Mutter hat auch alles allein geschafft
Welche Muster und Glaubenssätze tragen wir in uns und welche wollen wir weitertragen und welche dankvoll ablegen? Wir erforschen gemeinsam, wie man Muster erkennt und wie man Einladungen diese weiterzutragen dankvoll ablehnen kann.
nächster Workshoptermin: 25.01.2026 18:00-21:00Uhr
Wo: Brandvorwerkstraße 52-54 04275 Leipzig Raum 305-306
Investition:
25€ Solipreis
35€ Mindestpreis
45€ regulärer Preis
Für wen: Flinta* only
Hier geht´s zur Anmeldung
Workshopreihe
feministische Familienkultur
Was ist eigentlich eine feministische Familienkultur? Weshalb sind unsere Familien patriarchal geprägt und wie schaffen wir es, dies zu ändern?
Wir gehen den Fragen auf den Grund und ihr lernt wie ihr Muster in euren Partnerschaften und Familien erkennt, zur Sprache bringt und Räume schafft für Veränderung.
Die Workshops bauen auf einander auf, aber du kannst sie auch gern einzeln besuchen. Ob du mit deiner Partnerperson dabei bist oder nicht ob du Kinder hast, diese schon ausgezogen sind oder auch nicht ist ganz egal. Du darfst genau so dabei sein, wie du gerade bist und wo du gerade stehst. Du brauchst keinerlei Vorwissen. Nur Neugier, Interesse und einen kleinen Funken an Veränderungslust.
Investition: 29€ pro Workshop oder 99€ als Paket